職場の人間関係のストレスに限界でした
正直、会社に行くのがしんどかった。
理由は、お局。
朝から晩までず～っと誰かの悪口を言っている。
社長に対してはYESマンで反対意見なんて一言も言わないのに、本人がいなくなった瞬間に社長のことを延々と愚痴る。
おしゃべりもとまらない。
「ねえ聞いてよ〜やだ〜」みたいな妙に女っぽい声も、妙に鼻につく。
聞き役がいないときは、独り言。
もはやラジオ。
ずっと聞かされる私は、心の中で何度も「勘弁して…」って思ってた。
あと飲み会の後に、社長や若い男性社員へ必ず腕を組んでいくのも見ていてほんと気持ち悪い。
若い男性社員のドン引きの表情を見る限り、ガチのセクハラだと思う。
気づいたら
「お局の声が聞こえた瞬間にイライラする」
というスイッチが完全にできあがっていた。
休みの日にまでお局のことを思い出して、お局に対しても、思い出してしまった自分に対してもイライラしていた。
でも、ある日ふと思ったんです。
「このままじゃ、私の人生、お局に乗っ取られる…？」
って。
嫌な人にイライラ脱出プラン
それで試してみたのが、
「お局イライラ脱出プラン」っていう、自分のための作戦。
まずはじめにやったのは、「3年後の理想の自分」をリアルに想像すること。
例えば私の場合、
3年後にはAIを使った仕事で起業していて、働く時間も場所も自由で、毎月何百万も売上があって、
大好きな場所で、美味しいものを食べて、笑っている自分がいる。
好きなときに好きな国へ旅行へ行って、働きたいときに働く。
その未来から今を見たら…
「お局？誰それ？」ってなるなって（笑）
不思議だけど、ちゃんと”ゴールを達成した未来の自分”が見えてくると、
今のどうでもいいことって、だんだん気にならなくなってくる。
よく言うんですよ、「引き寄せの法則」って。
でも実際は、ちゃんと明確なゴールが見えていないと、
脳が“嫌なこと”“避けたいこと”ばっかりを探しちゃう。
それが、無意識に働いてる脳のフィルターの仕組みみたい。
だから、未来の理想がはっきりしていないと、
「嫌な人」「ムカつく声」「避けたい出来事」ばかりに目がいっちゃう。
そりゃあ、イライラするわけです。
でも逆に、ゴールが明確になると、
「どうでもいいノイズ」はどんどん視界から消えていって、
代わりに「チャンス」「ヒント」「いい人」が目に入るようになる。
本当に不思議だけど、これって脳の仕組みみたい。
私は、毎朝「お局にイライラしてた私」から脱出するために、
1分だけ、自分で決めたセリフを読み上げてます。
例えばこんな感じ：
「私にとって、この会社は通過点」
「3年後、自由に働く未来の私は、このお局の存在なんて忘れてる」
「この人が文句ばっか言ってるのは、この人自身の心を守るための言葉。
私は関係ない」
「今、お局フォルダを脳内のゴミ箱に入れました。
そしてゴミ箱を空にするボタンをクリックしました」
「消えた！すっきりした～」
大事なのは、今の嫌な現実を見てただ我慢するんじゃなくて、
「自分の理想の未来」に意識を向けること。
そして、その未来の自分の目線から“今”を見ること。
もし、あなたにも「イライラする人」がいるなら、その人を変えようとするんじゃなくて、
「自分の未来」をしっかり描いてみてください。
なぜか、世界が変わり始めるから。
✨おまけメモ（私がよくやってる問いかけ）✨
どんな毎日を過ごしたい？（5W1Hで書き出してみる）
どんなふうに達成したい？（楽しみながら？冒険しながら？）
それが叶ったとき、自分は何を感じて、何を見ている？
理想の未来が見つかれば、今のイライラはただの“通過点”になります。
未来の理想の自分が着てそうな服で気分転換
いつもとちょっと違う服を選ぶと、
なんだか未来の自分に一歩近づけた気がする。
「ワンショルなんて私っぽくないかな」って思ってたけど、
それって今までの私の話。
これからの私は、きっともっと自由で、軽やかで、
自分の“好き”にまっすぐでいい。
新しい服は、新しい私への扉かもしれない。
小さな挑戦を、ファッションから試してみよう。
気分転換にぴったり！いつもと違う服で魅せるワンショルリボンネイビートップス
職場のストレスから解放されたい日は、いつもと違う服選びが効果的です。
このネイビーのワンショルトップスは、肩の部分のドレープリボンデザインが女性らしさを引き立てる一着。
落ち着いた色合いながらも、肩見せデザインが程よい抜け感を演出してくれます。
長袖なので季節の変わり目にも活躍し、気持ちを新たにしたい時に最適です。
いつもと違う服装で気分転換しながらも、上品さを保てるワンショルデザインはHSPの方でも取り入れやすいポイントです。
上品なガーリースタイルで周りと差をつける いつもと違う服 ワンショルネイビーアイテム
人間関係に疲れた時こそ、いつもと違う服装で自分を労わってあげましょう。
このネイビーのワンショルデザインは、上品なガーリースタイルを叶えてくれる特別な一着です。
肩を美しく見せるカットが女性らしさを引き立て、周囲の視線も自然と集まります。
ネイビーの落ち着いた色味が大人の魅力を引き出し、職場でも浮きすぎない絶妙なバランス感が魅力。
いつもと違う服を選ぶことで気持ちも前向きに変化し、嫌な人の言動も気にならなくなるかもしれません。
ワンショルデザインがもたらす新鮮な気分転換を、ぜひ体験してみてください。
清楚で知的な印象を与えるいつもと違う服 スクール風オフショルネイビートップス
職場での人間関係に疲れたHSPさんにおすすめなのが、いつもと違う服選びによる気分転換。
このスクールガール風のネイビーオフショルトップスは、清楚な印象と知的な雰囲気を兼ね備えた魅力的なアイテム。
肩を見せるデザインがこなれた抜け感を演出しながらも、ネイビーの落ち着いた色合いが派手すぎない大人の魅力を引き立てます。
いつもの服装から少し冒険することで、自分自身の気持ちにも変化が生まれます。
オフショルデザインがもたらす新鮮なスタイリングで、職場の嫌な人と顔を合わせる日も前向きな気持ちで過ごせるようになりますよ。
大人の抜け感演出！いつもと違う服で魅せるワンショル韓国風ネイビースウェット
こちらの韓国風ネイビーワンショルスウェットは、カジュアルながらも洗練された雰囲気を演出してくれます。
肩を出したデザインが絶妙な抜け感を生み出し、普段のコーディネートに新鮮な風を吹き込んでくれるでしょう。
ゆったりとしたシルエットで着心地も良く、気持ちをリラックスさせたい日にぴったりです。
いつもと違う服を選ぶことで自分自身への意識も変わり、職場の人間関係に対する耐性も自然と高まります。
ワンショルデザインの取り入れ方で、あなたらしい新しい魅力を発見してみませんか。
リラックス感溢れるいつもと違う服 肩だしシルエットが魅力のワンショルネイビートップス
いつもと違う服による気分転換効果。
このネイビーの肩だしトップスは、緩やかなシルエットが心地よいリラックス感を演出してくれます。
肩を見せるワンショルデザインは女性らしさを引き立てながらも、長袖デザインが安心感を与えてくれるバランスの良さが魅力です。
落ち着いたネイビーカラーは職場でも浮きすぎず、新しい自分を発見するきっかけになるでしょう。
いつもと違う服を選ぶことで気持ちにも変化が生まれ、職場での嫌な出来事も気にならなくなる不思議な効果があります。
ワンショルデザインの取り入れ方一つで、毎日が少し楽しくなるかもしれません。
もしも、人間関係でうんざりしてるようなら試してみて下さい。
